Chi sono

Ciao e benvenuto sul mio sito, sono Federico Corso, personal trainer e preparatore atletico altamente qualificato. Perché altamente qualificato? Perché ho conseguito la laurea magistrale in “training e allenamento specifico per i settori d’elite” e da 10 anni faccio ruotare la mia vita intorno all’allenamento e al benessere della persona. Dopo aver lavorato come preparatore atletico per il Lugano calcio e per i Camp del AC Milan, ho scelto di dedicare il mio tempo, le mie competenze e le mie attenzioni ad ognuno di voi.

Per me l’allenamento non è solamente fisico! L’allenamento è benessere interiore, pace e sicurezza con noi stessi. Infatti il corpo è la nostra casa; dal giorno stesso in cui mettiamo piede sul mondo, il corpo ci accompagna in ogni nostra avventura. Rispettarlo e trattarlo bene significa amarlo. Se anche tu ti trovi qua, significa solamente una cosa…. Siamo sintonizzati sulla stessa frequenza e probabilmente ti trovi nel posto giusto!

Attualmente lavoro come coach e trainer per Buddyfit Italia.
Buddyfit è una piattaforma online che eroga servizi di fitness in streaming adatti ad ogni genere di età e di sesso. All’interno della piattaforma è possibile trovare corsi di ogni genere: da lezioni di yoga e meditazione a classi di allenamento a bassa o alta intensità con pesistica. Spesso vengono proposte delle “special class” con ospiti speciali appartenenti al mondo dello sport o dello spettacolo: da Filippo Magnini, Federica Nargi, Diletta Leotta, Stefano De Martino, e molti altri… Insomma, una palestra on line degna di nota!